SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • pytania powazne - bez czatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i jest zdorwa ze wzg na zawartość choćby betakarotenu. Jeli zas idzie o picie to nie wiem jak to jest po posiłku , natomiast ja piję wode w kazdej ilości i kiedy chcę , jesli odczuwasz pragnienie to oznacza ze masz już deficyt wody w organiźmie o która sam sie doprasza , ja wolę uprzedzać własny ogranizm , to juz nawyk taki:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2003-01-10 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja-prawda czy fałsz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie dzisiaj miałem zapytać Was o soję ...a tu temacik idealny...ale co to jest to BV i pytanie gdzieś wyczytałem ,że w diecie nie powinniśmy liczyć(ludzie trenujący, próbujący zwiększyć masę) białek roślinnych .Czy oznacza to że mam wpierdzielać co dzień pół kilo mięcha, pół kilo sera i zapijać to litrem mleka? :/ tu nie ma podpisu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2003-01-11 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby przetransportowac węglowodany do mięsni. W innych przypadkach tak. Zatem glukoza nie jest wskazana w godzinach porannych, gdyż zwiększa wydzielanie insuliny. Nie oznacza to także, że glukoza jest lepsza po treningu niż carbo. Otóż odzywka carbo zawiera węglowodany proste jednak o różnej szybkości uwalniania co jest niezwykle istotne [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2003-01-20 09:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoCZnY PlaN TreNiNgowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zależy od organizmu, a dobrze go znam i czuję. Trening, który powyżej przedstawiłem, przeznaczony jest wyłącznie dla kulturystów zaawansowanych. Jeżeli ktoś z niewielkim stażem zacznie ćwiczyć w/g mojego planu powinien liczyć się z możliwością przetrenowania a także z groźbą kontuzji." -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2003-01-20 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • discovery

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wazniejsza jest szybkosc zdobywania umiejetnosci i mozliwosc ich (w miare) obiektywnej oceny podczas walk sparingowych i sportowych na zawodach itp. To co napisalem nie oznacza ze trenning styli tradycyjnych niema sesnsu - to kwestia celi jakie spobie stawiamy - jesli kogos interesuje wspolzawodnictwo i samoobrona to moim zdaniem sa leprze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2003-01-24 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskok i praca nóg.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na punkty... ale gdy stajesz do walki z silniejszym, to Twój silny i celny cios może gośćia tak otumanić, że bedziesz miał szanse przechylić szale na swoją strone poprzez przewagę psychologiczną!.. ale warunkiem jest zaskoczyć, co nie oznacza od razu knockoutu... nie róbmy z turniejów shotokana UFC pozatym trenuje shotokan 2 lata

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2003-02-02 02:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    w żadnym wypadku nie zgodze sie z tym że nie ma normalnych kobiet...mysle ze Ci co tak twierdzą nie trafili jeszcze na taką co nie oznacza że takich kobiet nie ma...zapewniam was że są.. Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko- wiem gdzie Olimp, Sawicka tez dobrze znam, choc konczylem Norwida. co do pozowania to najlepsza jest 1 Twoja poza- ale to tylko dla takich gosci co niemaja brzuszka- jak Ty- jak sam ja przyjme to wygladam fatalnie Pozdrawiam...do zobaczenia na miescie -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2003-02-21 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła - Lazio

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z takiej decyzji. cieszymy, że udało nam się utrzymać mecz w Krakowie - powiedział na konferencji prasowej prezes Wisły Bogdan Basałaj. - Wygraliśmy pierwszą połowę, ale nie oznacza to, że teraz możemy spocząć na laurach. Musimy do samego meczu kontynuować ciężką pracę przy odmrażaniu i osuszaniu boiska". "Uważam, że decyzja UEFA jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2003-03-03 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Wiesz dobrze ską się wzioł ten wniosek. TO BYŁA DYSKUSJA KULTURALNA I ZŁOŻYŁEŚ OBIETNICĘ ODPISAĆ JAK TO STWIERDZIŁEŚ TAK NA STRONĘ. NIE PISZ ŻE "To ze jestem redem nie oznacza ze na kazde zawolanie gadam z kims gdy tylko ta osoba ma ochote sie wykrzyczec" lub wykreślcie z regulaminu forum Kto to jest moderator? Jest to osoba, której [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2003-03-05 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Po 2 tam na scianie na 2 fotce jest zdjęcie klasowe no to zgadnijcie który to ja??? Po 3 to Chrisss jedz dużo i wszystko co masz pod ręką to że jesteś chudy nie oznacza że zawsze taki będziesz... SOG leci... Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7286 Data: 2003-03-13 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • speed + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj wolis... to, że mają po takim mixie gały wielkie jak dwuzłotówki wcale nie oznacza, że mięśnie również.. futro działa w większości stymuulująco na środkowy układ nerwowy a co za tym idzie sprawuje kontrolę m.in. nad ośrodkiem sytości czego efektem jest brak apetytu co z kolei przyczynia się do braku przyrostów - yo. Logika bejbi. Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2003-03-18 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o glutaminę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapasy zasadowe tak samo dobrze jak osocze hormonu wzrostu," (Increased plasma Bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load, 1995, Welbourne). Co to oznacza dla Ciebie? Bardzo intensywny trening znacznie redukuje zapasy glutaminy w mięśniach i konieczne jest ich uzupełnienie. Właściwie napełnianie "zbiorników [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2003-03-18 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Chyba, ze nie podales pelnej nazwy i chodzi ci o ushiro mawashi keage (prosta noga na zawnatrz z obrotu). To samo jesli chodz o "kakato", samo slowo kakato oznacza "pięta", a to tylko powierzchnia , ktora wykonujemy kilka kopniec, np: ushiro mawashi geri, ushiro mawashi keage, czy soto/uchi keage. Sprecyzuj o co Ci [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2003-03-20 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 300zł?

    Post
    Doping

    [...] się chyba, że najlepszym pomysłem jest branie dziennie dwukrotnej ilości białka w stosunku do wagi w gramach, jeżeli ważysz 75kg to 150gram białka dzinnie było by OK. Nie oznacza to, że masz jeść tyle tej odżywy- ustal ile dzinnie zjadasz białka w innych posiłkach i uzupełniaj to odżywką, ale też nie przesadzaj, bo to w końcu proszek i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2003-03-26 15:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byli Chińczycy, a ich brutalne turnieje nazywano leitai. Od ponad 70 lat rywalizują też Brazylijczycy, którzy zwykli nazywać swoje pojedynki vale tudo - co z portugalskiego oznacza dosłownie "idzie wszystko". W 1993 r. Amerykanie zorganizowali w USA pierwszy turniej vale tudo o charakterze międzynarodowym. Dziś walki bez reguł są [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MAN - FAJNE FOTKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kamer telewizyjnych. Bo o tym, kto dostanie się do cyklu Pucharu Polski nie decyduje tylko wynik osiągnięty na eliminacjach, ale tak zwana "medialność". W skrócie oznacza to, że trzeba też być zawodnikiem widowiskowym, umieć zrobić show, pokazać emocje no i przede wszystkim umieć sklecić sensownie parę zdań po polsku. Czółko [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2003-03-29 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od Twojego rganizmu I to jest klucz - nie można uogulniać, KAŻDY organizm jest inny i to ze komuś (a nawet 90% ludzi) regenarcja danej partii miesniowej zajmuje np. 7dni nie oznacza, ze bedzie tak u wszystkich. TOPOR/ wyobraz sobie, ze na jednym treningu mozna cwiczyc WSZYSTKIE partie miesniowe, powatrzac ten trening kilka razy / tydz. i tak [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 2003-03-31 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapasy zasadowe tak samo dobrze jak osocze hormonu wzrostu," (Increased plasma Bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load, 1995, Welbourne). Co to oznacza dla Ciebie? Bardzo intensywny trening znacznie redukuje zapasy glutaminy w mięśniach i konieczne jest ich uzupełnienie. Właściwie napełnianie "zbiorników [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2003-04-01 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Prosze pomozcie!!:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) . Ja mam dużo pytan związanych z operacjami laserowymi , czy to coś daje , czy to tylko pic na wode kolejny . Jeżeli ktoś mi może pomoc w tej sprawie prosze o opinie. Aha a co do tych kremów to ja słyszałem , ze dany krem może świetnie działac na dana osobe , a więc jeżeli ten krem co tu mowicie komuś pomog wcale nie oznacza , ze pomoze inny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2003-04-21 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)